Sport

Co należy jeść przed treningiem

Kiedy trenujesz, jedną z największych decyzji, jakie musisz podjąć, jest to, co zjeść przed treningiem. Idealnie byłoby, gdybyś zjadł posiłek co najmniej dwie godziny przed rozpoczęciem treningu. Dzięki temu Twój

Rowerowa Stolica Polski – zaczynamy zabawę

Jastrzębianie kochają rowery! Świadczą o tym nie tylko wyśrubowane statystyki Systemu Rowerów Miejskich „JASkółka”, ale i popularność Żelaznego Szlaku Rowerowego. Jak co roku weźmiemy wspólnie udział w rywalizacji o Puchar

Tysiąc kobiet wzięło udział w VIII Jastrzębskim Biegu Kobiet i VI Marszu NW

Ósmy raz udowodniły, że zasługują na piątkę z plusem. Tegoroczny bieg odbył się pod hasłem 'Jestem szczęściarą’. Ponad 1000 kobiet nie tylko ze Śląska, ale też z innych województw i sąsiednich

W przyszłym tygodniu na OWN-ie wystrzeli prawdziwa petarda

Rowerowa impreza kolejny raz zagości na OWN. Zapraszamy do wzięcia udziału w Pucharze Polski w Kolarstwie Górskim 28-29 maja 2021 r. W tym roku ranga zawodów jest jeszcze wyższa, bo

Ring wolny… siódme starcie

W sobotę, 21 maja, w Hali Widowiskowo-Sportowej odbędzie się VII Międzynarodowy Turniej Bokserski im. Tadeusza Wijasa. W ramach imprezy odbędzie się  20 pełnych emocji walk z udziałem młodzików, kadetów, juniorów

Jastrzębski Węgiel wicemistrzem

Nie udało się obronić tytułu mistrza Polski. Nasi siatkarze kończą sezon ze srebrnymi medalami PlusLigi. W czwartym meczu finału ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przypieczętowała triumf i została nowym mistrzem Polski. Wynik rywalizacji

Pasja to dopiero początek

Ma 16 lat, a od 11 jej pasją jest taniec. Weronika Cichoń została wicemistrzynią świata! Zaczęła tańczyć, mając zaledwie cztery lata. To właśnie wtedy jej ulubioną bajką była „Roztańczona Angelina”.

Nie Warszawa, to Rzeszów

Zmiana niedzielnego przeciwnika Jastrzębskiego Węgla. Bilety zachowują ważność. Nasi siatkarze w niedzielę mieli podejmować u siebie ekipę Projektu Warszawa. W związku z sytuacją zdrowotną w zespole ze stolicy mecz nie

Być jak Bruce Lee

Rozmowa z Michałem Dominem, biorącym udział w akcji „Po mistrzowsku dzielimy się dobrem”, zawodnikiem mieszanych sztuk walki, walczącym w galach KSW. W kalendarzu, promującym akcję „Po mistrzowsku dzielimy się dobrem”,

Pressingowa Petarda w kalendarzu

Podobnie jak w ubiegłym roku, największa rowerowa impreza w Jastrzębiu-Zdroju będzie rundą Pucharu Polski. – W wyniku zgłoszeń jakie wpłynęły do Polskiego Związku Kolarskiego, Zarząd PZKol po rekomendacji Komisji MTB,